Así es, a partir de ahora todos tendremos fruta en el colegio. Hasta ahora,la tomábamos cada martes y jueves, y gracias a que nuestro colegio participa en el " Plan de Consumo de Fruta en las Escuelas" podremos degustarlas algunos días más.
En el folleto de información que os entregué, entre otras muchas cosas, nos recuerda que hacer una hora de ejercicio cada día y comer 5 raciones al día entre frutas y verduras (por ejemplo, una pera, una ensalada, una naranja, 1 plato de verdura cocinada o un plato de crema de calabacín,...)es fundamental para estar sanos.
Si habéis leido el folleto sabréis que según el color que tenga la fruta u hortaliza nos proporciona diferentes beneficios. Todas las frutas que se repartirán procedende las distintas provincias andaluzas ( Cádiz, Sevilla, Huelva, Granada, Almería, Córdoba, Málaga y Jaén).
El primer día nos encantaron las rodajas de naranja, fue un éxito. Muchos repetisteis. El segundo día, macedonia que, aunque con piel, también impresionó. Hoy las mandarinas estaban dulcísimas. Esperemos que poco a poco todos y todas probéis este rico alimento. Para animaros más, os traigo la canción de las frutas por Silvita Blanco.
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